전체 글15 난방비 지원 신청방법(에너지 바우처, 연탄쿠폰) 추가금 지원도? 고령층이나 저소득층 등 에너지 취약계층에게 겨울은 단순히 추운 계절이 아니라 생존과 직결된 시기입니다. 이 따라 정부와 각 지방자치단체들은 난방비 부담을 덜기 위한 다양한 지원정책을 마련하고 있습니다. 하지만 최근 들어 지자체별로 지원금 규모나 대상 범위가 크게 달라, ‘지역별 형평성 논란’이 제기되고 있습니다. 지역별 달라진 난방비 지원서울시는 올해 가구당 10만 원씩의 난방비를 추가로 지원하고 있으며, 경기도 역시 지난해에 이어 가구당 5만 원씩의 추가 지원할 계획을 하고 있습니다. 경기도의 지원대상은 약 28만 가구였으며, 올해는 이보다 더 늘어날 전망이며, 전라남도는 지난해 8만 1천 원이던 금액을 9만 9천 원으로 상향 조정할 계획을 세웠습니다. 광주시 역시 연탄과 등유 지원사업을 병행하며.. 2025. 10. 21. 예금금리 비교 2025년 현황 가장 높은곳은 바로 이곳! 최근 금리 변동이 잦아지면서 단순히 안전하게 보관하는 시대를 지나, 이제는 예금 이자를 통한 자산 관리가 중요한 시기로 접어들었습니다. 특히 시중은행보다 더 높은 금리를 제공하는 지방은행, 인터넷전문은행, 그리고 상호금융기관이 늘어나면서, 예금 상품을 비교하는 것이 필수가 되었습니다. 2025 예금 금리 현황현재 시중은행의 평균 정기예금 금리는 약 3.3~3.5% 수준이며, 인터넷전문은행이나 지역 단위 조합에서는 4%를 넘는 상품도 등장했습니다. 예를 들어 토스뱅크의 자유예금은 최대 연 4.0%, OK저축은행의 e정기예금은 최대 4.2%까지 적용됩니다.다만, 금리가 높을수록 가입 조건이 까다로울 수 있으므로 가입 전 반드시 우대조건 및 가입기간을 확인하는 것이 중요합니다. 비대면 거래 전문 은행 .. 2025. 10. 16. 디지털 디톡스로 삶의 밸런스를 되찾자 – 마음챙김 명상과 1일 1휴식 챌린지 하루 종일 스마트폰과 노트북에 둘러싸인 우리는 디지털 기기의 과다 사용으로 인해 번아웃을 겪고 있습니다. 디지털 디톡스는 이러한 일상에서 잠시 벗어나 뇌와 마음을 쉬게 해주는 효과적인 방법입니다. 최근 MZ세대를 중심으로 1일 1휴식 챌린지가 확산되며, 의식적으로 디지털 기기에서 벗어나 자연을 산책하거나, 책을 읽고, 짧은 마음챙김 명상을 실천하는 사람들이 늘고 있습니다.또한 멘탈케어 앱을 활용해 수면을 관리하거나 감정을 기록하며 자기 관리를 시도하는 것도 디지털 시대의 새로운 ‘쉼’의 방식입니다. 중요한 건 완벽한 단절이 아닌, 하루 중 일부 시간이라도 ‘의식적으로 쉬는 것’입니다. 매일 10분이라도 나에게 집중하는 시간을 만들어보세요. 삶의 질이 달라집니다. 2025. 5. 20. 이전 1 2 3 다음
